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正常生理需求是什么意思(生理需求要怎么解决)

正常的生理需要有什么?

正常的生理需要包括饮食、睡眠、运动和排泄等方面的需求。
饮食方面,人体需要摄取足够的营养物质,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,以维持身体正常的代谢和生理功能。
睡眠方面,人体需要每天睡眠6-8小时,以帮助身体恢复和修复。
运动方面,人体需要适量的运动,以增强身体的代谢和免疫功能。
排泄方面,人体需要正常的排便和排尿,以排出身体内的废物和毒素。
这些生理需要是人体正常运作的必要条件,也是保持身体健康的重要保障。

生理需求是指什么意思

生理需求是人类最基本、最起码的需求。如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。这些需求如果不能得到最低程度的满足,人类就无法继续生存和繁衍。

美国心理学家马斯洛的需要层次理论,在1943年其著作《动机论》中提出,认为人的需要可以分为五个层次,它们依次是:生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

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