热量是脂肪吗？
不是。
因为热量是一种计量单位，用来衡量物质的能量，而脂肪是一种营养物质，是人体必需的能量来源之一，但是并不是所有的热量都来自脂肪，还包括碳水化合物、蛋白质等。
因此，热量和脂肪是两个不同的概念。
延伸内容：虽然热量和脂肪不同，但是过量的能量摄入会导致身体多余的能量转化为脂肪储存起来，从而引起肥胖等健康问题。
因此，在控制能量摄入方面，需要注意膳食搭配和适量运动，才能保持良好的身体状况。
吃东西是看热量还是看脂肪？
既要看热量也要看脂肪
吃东西既要看热量也要看脂肪。如果食物的热量和脂肪含量都处于比较高的状态，长期吃该食物就有可能会导致身体出现肥胖的情况。
食物中都含有少量的热量和脂肪，但是由于食物的种类不同，所以含量的多少也可能会存在差异。对于新鲜的水果和蔬菜，热量以及脂肪含量相对来说比较低，适量食用不会造成肥胖的情况。但是对于一些肉类食物，尤其是动物…
如果食物中的热量比较高、脂肪含量低，在大量摄入该食物之后，因为热量不能被人体代谢会转化为脂肪，会造成体内脂肪堆积
沙拉酱热量和脂肪含量很高吗
沙拉酱的定义：一切能拌菜和调味的料汁调料，不论是液体、还是半固体，都可以被称为沙拉酱。
在一些常见的沙拉酱中，蛋黄酱、芝麻酱、千岛酱的热量和脂肪含量比较高，芝麻酱和日式油醋汁的蛋白质含量比较高，千岛酱和日式油醋汁的碳水化合物含量比较高。
炒米的热量和脂肪吃炒米会胖吗
- 炒米的热量和脂肪吃炒米会胖吗
- 饭要八分饱
一顿饭吃太多之后不马上运动会增加脂肪吗？总热量没有超过一天所需的热量，几个小时后准备运动。
- 一顿饭吃太多不会马上增加脂肪。因为没有人能一顿就吃胖的。但是减肥的过程中饮食还是要控制要科学
女人月经期会担心身体存储过多脂肪和热量吗？
- 这个情况是不会的所以你也不用太过于担心的。
蜜汁鸡脂肪高吗？热量高吗？一个成年人吃一只小的不是问题吧？
- 鸡半只，姜片适量， 葱段适量，盐适量，生粉适量，鸡粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量，蜂蜜适量做法 ：1.鸡洗净后沥干水斩件放碟中，然后用适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。2.在鸡块中加入姜片和葱段，然后隔水蒸5分钟取出。3.将碟中的鸡汁倒在锅中，加入适量生抽煮滚，然后倒入鸡块，然后盖上锅盖焖至汁收。4.加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
挂面的脂肪，热量啥的，高吗？
- 我在减肥，，打算每天吃清汤挂面，，靠谱吗？
- 不靠谱的 面食的热量都是比较高的，比大米那些都要高出很多
绝食减肥后吃进去的每一口食物的热量会全部转化为脂肪吗？
- 绝食减肥后吃进去的每一口食物的热量会全部转化为脂肪吗？假如肌肉已经被消耗敞处搬肺植镀邦僧鲍吉完了，过了一段时间后吃了一顿饭有680大卡，一克脂肪9大卡，那么这680大卡会完全转化为脂肪75.6克吗？Ps:我知道对身体不好以及相关危害就不用说了，就是针对这个热量转化我不明白。
- 不是，人体每天需要的营养酸甜苦辣咸五颜六色等，你营养达不到就爱胖，每天均衡的营养，饭后去长跑就不胖了，晚饭的菜吃紫敞处搬肺植镀邦僧鲍吉甘蓝柿子椒生菜小西红柿一起凉拌
喝口凉水都长肉，不吃脂肪，选择低热量饮食行吗
- 控制饮食量就可以，主食选用全麦面包会瘦的快一点
出汗能减肥吗 运动流汗散发热量而促进脂肪的燃烧
- 减水分比较多
