欧米伽3在人体内分解成什么 欧米伽3对人体的重要性

欧米伽3是一种多不饱与脂肪酸，它在人体内可以分解成为两种重要的代谢产物：EPA（二十碳五烯酸）与DHA（二十二碳六烯酸）。

EPA与DHA是人体必需的营养素，它们在很多方面都对人体健康特别重要。这两种代谢产物可以被身体吸收利用，用于维持心血管、神经与免疫系统的正常功能。它们还对眼睛、关节、肝脏等器官的保护也有一定作用。

欧米伽3通过分解成为EPA与DHA来发挥对人体健康的重要作用。