凉飕飕、湿漉漉，昨天冷暖空气军团在鹭岛上空交战，天空晦暗，雨水让周一本就繁忙的早高峰更加拥堵。气象部门预测，我市今明或有雷雨，预计明日至13日雨势较大，将出现大雨局部暴雨，并伴有雷电。
昨天，我市普降大雨，雨下得最大的地方在翔安区马巷灌溉站，从前天晚上8时至昨天下午4时累计雨量为60.5毫米，和此同时狐尾山上市气象台本站的累计降雨量也达到34.7毫米。
昨天我市气温普遍不高，全市顶尖温只有24.6℃，出今年海沧区海翔大道站点，午后市气象台本站顶尖温为22.0℃，连续三天走低。夜晨，全市超低温出今年同安区军营村，为15.2℃。
眼下已进入农历四月，数天前已经立夏，如何天气又变得凉爽如秋呢？前段时间暑气迫人的天气哪里去了呢？气象专家说明，立夏前后，厦门进入雨季，大气中冷暖气流的交汇频繁，阴雨连连、气温下降的天气并不鲜见。
今日，我市依旧维持阴天到多云、阵雨或雷阵雨的天气，白天城区顶尖气温只有24℃，夜晨超低气温为19℃。空气比较湿度达到70%~95%，湿度较大，市民要注意防潮。崇武到东山沿海海面风力减小，从东北风5-6级减弱到4-5级。
由于西南暖湿气流的势力进一步增强，水汽条件更为充足，接下来几天的天气形势不稳定，很容易出现雷电、雷雨大风与短时强降雨等强对流天气。预计明日至13日，我市将出现连续性强降水过程，雨量大，并伴有沿海大风，但气温比较平稳，顶尖温在24℃-27℃左右。但13日傍晚，冷空气将再次反攻，降水继续的同时，气温也将出现下降。
气象专家提醒，针对暴雨、雷电等强对流天气，市民需要随时关注天气变化，做好防护工作；最好减少户外活动主题，尽量避免在恶劣天气时外出。
【健康提醒】
谨防多种疾病“钻空子”
梅雨季节要谨防哪些疾病“钻空子”呢？首先是皮肤病，最常见是虫咬性皮炎与足癣。螨虫喜湿热怕光，居室要保持通风，常用热毛巾擦拭凉席，减少螨虫的危害。雨水多，气温高，蚊子容易滋生，不容去一些草丛或者林木茂盛的地方。
其次要预防胃肠病。进入梅雨季节，天气本身相对潮湿，加上劳累、熬夜，会影响肠胃功能，或是误食了变质发霉的食物，也会引起胃肠不适。梅雨天最好将生熟食物分开，不吃隔夜剩饭菜。
梅雨季还要注意防范“空调病”。呼吸不畅、流鼻涕、干咳等都是“空调病”的症状。空调运用前要做好清洗，同时不容长时间待在空调房里，要保证空气流通。
膝关节痛在梅雨季也很常见，其次是踝关节与肩关节疼痛。家里宜预备一些消炎止痛、祛风除湿的药物。
合理调试
莫让身体与心情“发霉”
这个季节，持续性降雨，家里容易发霉发潮。我们要记得开窗通风，天晴时要及时晾晒家中的被褥、衣服，家中多备一些除湿的干燥剂。可试试自制香囊来祛湿，常用的芳香类中药有艾叶、佩兰、藿香、薄荷、苍术、丁香、肉桂、苏叶、白芷、菊花、冰片等，选其中几种制成香囊佩戴身上或放置屋内，有除湿祛秽的作用。
减少出行的日子，我们也要谨防情绪“发霉”哦！饮食清淡，不宜过量食用生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。这个时节可以多吃点健脾利湿的食物，如山药、冬瓜、丝瓜等。要合理休息，适当运动，过度疲劳会降低人体免疫力。长期的阴雨天气容易让人烦躁，要注重心理调节，可通过适当休闲、运动、看书、听音乐等方法，保持愉悦心情。
【相关新闻】
各类除湿产品市场走俏
这两天，厦门进入高温高湿的“梅雨四月天”，降雨量增多，这也带火了“除湿经济”，各类小巧易摆放的除湿袋、除湿盒，以及除湿机、干衣机等除湿小家电等都颇受市民欢迎。
市民赵女士爱喝茶，前两天她在网上下单了一台除湿器。“我平时喜爱收集各类茶叶，因为天气持续潮湿不利于茶叶的存放，所以挑选买除湿机来进行处理。”
在媒体行业工作的李女士说，每年进入雨季、回南天，她都会在衣柜里挂上两三袋除湿袋，保护衣物，一般壹个月换一次。有时候她还会打开空调的除湿功能，对房间进行除湿。
记者昨日走访家电卖场知道到，这两天，前来咨询与购买除湿产品的市民明显增多。
其中一家家电卖场工作人员表示，进入梅雨天后，不少顾客前来购买家用除湿机，相关产品销量不错。“今年除湿的小家电款式多样，价格从两三百元到一两千元不等，一些除湿器还具有干衣的功能。”工作人员说，消费者可结合产品除湿量与室内面积进行思考，根据家用具体情况购买。
在某电商平台，以“除湿”为决定因素词进行搜索，可找到3万多件相关商品。销量靠前的一款除湿袋，10袋售价39元，最近壹个月的销售量高达2万多单。而在去湿机方面，一款售价249元的产品，最近壹个月卖出去了4000多台。
厦门便利店“试水”共享雨伞
近日，厦门见福便利店“试水”投放共享雨伞，为更多市民提供便利。
“从5月1日起，首批共享雨伞投放在见福体系的11家门店。”厦门见福便利店董事长告知记者，目前试行情况良好，按照计划，到月底将在厦门200家见福门店投放共享雨伞，总量约2000把。如果整体运行情况良好，届时厦门400多家见福便利店将所有投放共享雨伞。
记者注意到，此次见福投放的共享雨伞，押金20元一把。如果36个小时内按时归还，免租赁费；如果超过36个小时，自第37个小时最初，收取租赁费5元/24小时/把。如果用户在运用期间丢失共享雨伞，将被扣除所有押金。
“推出共同雨伞的主要目的，是为客户提供便利。”张利表示，便利店多数开在社区附近，用户如果从便利店里借伞，下次光顾或路过便利店时归还，一般是用不上36个小时。也有业内人士指出，见福此举旨在提高客户满意度，在竞争激励的厦门便利店市场抓住更多用户的心。
【厦门天气】
今日
19℃~24℃
阴天到多云
阵雨或雷阵雨
明天
21℃~24℃
阴天有大雨
局部暴雨伴有雷电
后天
22℃~25℃
阴天有大雨到暴雨
伴有雷电
数据来源:厦门气象微信公众号
【海洋预报】
■ 高潮时:07时10分与 19时03分
■ 低潮时:00时25分与 13时26分
■ 表层水温:21.5℃至24.5℃
■ 厦门岛南部海域浪高: 0.5米 至 1.0米 轻浪
厦门海洋环境预报台发布
【省内城市今天天气】
福州 小雨转中雨 20℃-24℃
宁德 小雨转中雨 20℃-24℃
莆田 小雨转中雨 21℃-25℃
泉州 小雨转中雨 20℃-25℃
漳州 小雨转中雨 21℃-25℃
龙岩 中雨 20℃-25℃
三明 大雨转中雨 21℃-25℃
南平 大雨 21℃-25℃
