注意休息是什么意思啊？
注意休息是人与人之间的一种沟通交流方式或问候语，一般情况下分：一是指健康工作人员不要过度劳累，要适当休息，劳逸结合。才会有一个健康的身体。
二是指某人的身体出现了一点点的小问题，体内么个地方失去平衡，造成了么些续乱，个人多休息一下可以自行调整一下体内个各器官平型，自身原因素平行了，体质就好！体质好了自身就健康，有了健康的身体，人的寿命就可以延长，人人都有一个想长寿的心。
注意休息就是遵循生命规律，避免熬夜劳累，三餐规律，在夜间最好在10点左右休息，因为人体脏器需要休息，肝脏会进入排毒期，将每天的毒素进行排泄，心脑肾也需要休息。夜间也要注意尽量不要加餐，那样会加重肝脏的负担，要进行消化，特别是三高人群，更应该做到节制自律！
怎么和领导说保重身体多注意休息？
需要和领导说保重身体多注意休息。
因为身体健康是工作的基础，工作紧张压力大容易导致身体出现问题，因此需要向领导表达这个心声。
提醒领导保重身体不仅仅是对领导个人健康的负责，也是对整个团队工作效率的保障。
在表达时，可以使用关心领导的措辞，比如“希望您身体健康，能够更好地发挥您在团队中的领导作用”等。
同时提出建议，比如建议领导适当缩短加班时间、提倡运动、均衡饮食等，让他们能够更好地照顾自己的身体健康。
夜深了，还有多少人没有休息，还有多少人，因为生存劳累奔波着，提前祝大家新年快乐，注意身体，万事顺意
- 夜深了，还有多少人没有休息，还有多少人，因为生存劳累奔波着，提前祝大家新年快乐，注意身体，万事顺意！
- 谢谢啊晚安
我们相隔南北他也很忙我怀孕了他让我自己吃药处理说抽空来看我中间发信息让我注意休息他心里有我吗还爱…
- 我们相隔南北他也很忙我怀孕了他让我自己吃药处理说抽空来看我中间发信息让我注意休息他心里有我吗还爱我吗每次见面都让我和他做爱还有一次做爱问我和上一个怎么做我还有必要坚持下去吗
- 没必要啦 我号 137519 1997
【午夜彭彭想说】男性夜猫子们！要注意啦！晚上还是早点休息喽！晚上11点到凌晨两点，是肝脏的排毒期，
- 【午夜彭彭想说】男性夜猫子们！要注意啦！晚上还是早点休息喽！晚上11点到凌晨两点，是肝脏的排毒长川拜沸之度瓣砂抱棘期，肝五行属木，主全身筋，你家老二是人体最大的一根筋，熬夜伤肝，肝不好，会影响勃起硬度的哦！到时候不行了，不要怪我没提醒过！这是真的？
- 谢谢提醒，晚安
注意休息了，两个是骗子，大家注意
- 骗啥了
真是绝望了，老是很瘦吃不胖，我坚持锻炼注意饮食休息却还是老样子，开始腹部疼以为肠胃不好，去检查原来
- 真是绝望了，老是很瘦吃不胖，我坚持锻炼注意饮食休息却还是老样子，开始腹部疼以为肠胃不好，去检查原来得了肝炎，刚认识的女朋友都不想继续去追发辅篡恍诂喝磋桶单垃她了，这病能治好吗？
- 心态一定要好！身体发肤受之父母！坚持治疗！会好的！你以为你现发辅篡恍诂喝磋桶单垃在这样不顺，但是比你不顺的人还有很多！
运动后脚上青筋特别多而且特别明显，休息一段时间青筋也变少了剩下的变得清了许多，以前没注意请问这是
- 什么？
- 这很正常。。。浅静脉而已
一年前脚伤,可能不注意休息。现在又开始肿.无力.怎么回事？需要做些什么才会好
- 旧伤复发，必须看看骨科医生
今天去做了心电图，那里的医生说没什么事，叫我注意休息就好了，真的吗，希望是医生回答
- 医生说的肯定错不了，多休息休息
夏天我感觉身体无力，注意休息，不要睡太多吗？
- 肝脏代谢导致的交替现象，属于心脏虚弱类型。建议多喝点红糖水恢复。
怎么有效健身 胸肌和腹肌锻炼和拉伸的方法及饮食休息注意
- 如题 本人比较瘦 想突破一下 请老师们指点一下
- 窄距俯卧撑，仰卧起坐，哑铃飞鸟，卧推
