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人体生物钟什么意思(生物钟是作息时间吗)

生物钟的意思是什么?

生物钟也叫生物节律,生物功能和生活习性于内在时钟的控制下,出现的周期性变化,指的是生物体,随时间作周期变化的生理、行为及形态结构等现象。

它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,科学家发现,生物钟是多种多样的,就人体而言,已发现100多种,根据周期长短可分为亚日节律、近日节律和超日节律。

心电活动、脑电波、呼吸节律、困倦程度的内在节律均不足24小时,遵循的是亚日节律;

近日节律,接近24小时,即昼夜节律,睡眠-觉醒的更替、体温调节、内分泌、一般的代谢过程都遵循近日节律;女性月经的来潮则遵循超日节律。

生物钟对人体健康的影响是非常巨大的,整个人类都是按以一昼夜24小时为周期进行作息,人体的生理指标,如体温、血压、脉搏,人的体力、情绪、智力和妇女的月经周期,体内的信号,如脑电波、心电波、体电磁场的变化等,都会随着昼夜变化,作周期性变化。

作息时间规律称为什么?

作息时间规律又称生物钟,通常生物钟也称生理钟它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟,如今已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。

生物钟是什么意思

1、生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟,如今已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。

2、生物钟有四点功能:提示时间、提示事件、维持状态和禁止功能。

生物钟这个词的意思

  • 生物钟这个词的意思
  • 生物钟 shēngwùzhōng生物生命活动的周期性节律。这种节律,经过长时期的适应,与自然界的节律(如昼夜变化、四季变化)相一致。植物在每年的一定季节开花、结果,候鸟在每年的一定时间迁徙,就是生物钟的表现。

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  • 就是一种测试。对人体的全方位检查。满意采纳我吧?谢谢。