锻炼怎么拼读？
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读音为duàn liàn。
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定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动； 通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。
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基本解释： 本意为对刀剑的打击，锻造，引申为通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
请问“锻炼”和“锻练”两词有什么区别？
锻炼通常有固定的运动项目和负荷。锻炼包含于运动，比如说，我们偶尔上下楼，并不能说算是锻炼了，只是运动。但是如果有固定的要求，每次两个台阶、一层10秒、间歇30秒，重复性的运动就达到了锻炼的目的。
锻炼拼音是什么
- 锻炼拼音是什么锻炼拼音[duàn liàn][释义]：1. 通过军事训练或体育活动,增强体质每个早上进行走路上班的锻炼2.磨炼他这几年锻练得很不错了3. 锻造,冶炼
因腰椎不舒服，看医生说，要锻炼，做一种拼音发成“小样飞”还是“桥样飞”的运动 请问具体是什么运动？
- 医生说大体没事，就是要多锻炼，我只记得类似这拼音的发音了，还说是在床上，类似向上拱成桥一样？，当时我还问了做仰卧起坐 行吗，医生说这个好，结果我回来一查百度，完全查不到啊，所以想请问这到底是什么运动啊！！！
- 您好 不是 小样飞 是 小燕飞我知道是怎么回事， 但描述不太好，百度百科就有，还有视频什么的但是有一个注意的是：小燕飞是在腰部基本没有症状时做，如腰痛时（肌肉痉挛）时做，则越做越疼。但常见的现象是一不痛，就忙得忘记做了。希望你早日康复
