一般小宝贝戒尿布的时刻从一岁半到四岁之间不等，在 1 岁半到 3 岁之间开始戒白天不穿尿布。3至5岁间开始戒夜间不穿尿布。
到了两岁半左右，孩子开始对于想要尿尿有确切感受，因此建议在这个阶段开始练习戒尿布，不过毕竟不是每个孩子都适合在这个年龄，真正的时刻还是依据每位小朋友而异。
平常大人需要仔细观察孩子每次喝水的时刻及分量、以及相应的尿尿次数与时刻。当主要者能够掌握孩子要如厕的时机点时，就可以开始主动带他去练习自主上厕所了。
要戒掉白天包尿布，晚上仍包著睡觉的话，大概八成的小宝贝，可透过练习戒掉，耗时大约一至2个月。
若是晚上睡觉也要戒掉尿布的话，由于要让孩子半夜自己醒来去上厕所比较困难，因此需要练习较长的时刻，通常需要3至 6 个月。
戒尿布的7个步骤
想让孩子戒掉尿布的依赖习性，不只是让小宝贝不要再穿尿布，还要搭配训练孩子正确的上厕所技巧。
一：提前半年开始带孩子认识小马桶，搭配绘本故事并给予上厕所的正确智慧及意识。
二：抓住孩子尿尿时机
开始戒尿布后，控管孩子的喝水时刻及分量，并记录尿尿次数、时刻，为了观察出孩子尿尿的时机点。例如孩子每次一喝完水或吃完饭，很快就尿尿、尿量也多，那未来便可主动在饭后的时刻点带他去尿尿，这样可以提高孩子尿在小马桶的成功率、增加他的自信心。
三：换上进修裤
开始戒尿布时就开始换上进修裤，用循序渐进的方式，先只有早上 → 表现好再增加下午→ 再增加除了睡觉， 其狍时刻都穿进修裤，醒著时都ok了再挑战外出，最后是连午睡也穿著，让孩子可以感受进修裤与尿布的差别、并慢慢习性它。
四：主动带孩子去尿尿
当尿尿的时机到了就带去小马桶，不需要问他要不要尿尿喔！直接说：我们该去尿尿萝！走吧～～即使没尿也可以坐一下，先让孩子不排斥在马桶上尿尿才是第一步。
五：孩子较习性开始引导他主动表达
当孩子慢慢习性在小马桶尿尿，就可以开始故意不主动带孩子去尿尿，等等看他会不会主动表达。若尿湿裤子了也没关洗；刚好可以教他尿尿时要说出来，几次之后孩子天然会慢慢去抓什鳗时候就要表达自己需要去上厕所了。
六：让训练的经过轻松舒适
如果在戒尿布时孩子尿裤子，切勿责骂，也不要马上擦掉，可以告诉他：
你看～这就是尿尿，是不是觉得身体湿湿的，很不舒服？所下面内容次想尿尿的时候一定说出来。
以后带你去找马桶宝宝（指给孩子看），尿在里面你就不会不舒服了，而且表示你长大了，跟巧虎（或其他角色名字）一样棒。那么我们一起来擦你的尿尿吧！（带他一起做，让他也体验善后的辛苦）
七：成功后的灵魂鼓励
特别注意是「鼓励」而非「奖励」；而且记得将称赞的重点放在：「你长大了！」
