记忆宫殿法的方法？
首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。
举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。
其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只是再现静止的场景。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定的次序回想起物品的话。
延伸阅读
记忆宫殿法口诀？
记忆宫殿是你脑海中储存需要记住的信息的一个地方或者一些地方。随着时间的推移，经过练习，每个人都可以建立记忆宫殿，它们对于很多事情都有帮助，而不光是用于记忆比赛或冷知识。
如何创造自己的记忆宫殿呢？
1、为你的宫殿设计一个蓝图。
记忆宫殿是一个纯想象的地方，很容易依照现实存在的或你熟知的建筑来建造它。比如，一个简单的宫殿可以是你的卧室；大的记忆宫殿可以基于你的房子、教学楼、步行街或者整个城市。真实的地方越大越具体，你精神空间可以储存的信息就越多。
2、定义一个路线。（顺序）
如果你需要按照某种特定的顺序记住东西，你在你的宫殿中制定一个特定的路线很重要，在现实和思维中都要这样。因此，一旦你已经决定你的记忆宫殿是什么样的，你得知道在里面怎么行走。如果你不需要按顺序记东西，这一步就不必要了，但是仍然有用，这会让记东西更容易。
3、确定宫殿中特别的储存空间或者沿着自己的路线走。
当你使用记忆宫殿的时候，你会把一些特定的东西放到特定的位置来记住它们（比如一个数，一个名字，你要讲的一段演讲）。因此，你需要设定你会用到的众多空间。按结构或沿着路线走，然后确实地看到它。如果宫殿是一个真实的路线，比如你开车去上班的路，储存的空间可以是沿途的一些建筑：邻居的房屋，十字路口，一个雕塑，或者一个摩天大楼。如果宫殿是一个建筑物，你可以把东西放在不同的房间。在房间里面，你可以设定小空间，比如图画，家具等等。关键是要确保这些地方和其他地方都是不同的，不要把这些弄混淆。
4、记熟你的记忆宫殿。
想要你的记忆宫殿有效，你得用它来完美地记东西。这么做的最好的方法就是真的画一个蓝图（如果宫殿是路线，就画一个地图），标明你选择的地标和储存空间。当你没有身处那个地方的时候，用眼睛看着地图，检查一下脑海中的图像，确保你已经记住了所有的位置而且顺序正确。尽可能详细地想像出地标：确保你的那些图画包含颜色、大小、味道和其他本质特征。
5、把要记住的东西放到记忆宫殿中。
当你建造好宫殿并在脑海中深深记住以后，就可以用它了。在每个地方放置数量可管理的信息。比如，如果你的宫殿是你的房子，你正要记住一段演讲，你可以把开头几句放在门垫上，接下来的放在猫眼上。在同一个地方不要放太多东西，而且如果有的东西必须分开放，就要把他们放在不同的地方。如果可以的话，确保要沿着你的路线放你需要按顺序记住的东西。
找地点的要求
①熟悉：可以从我们生活中熟悉的地方开始，如自己家里、亲戚朋友家里、学校、公园等。要储备大量地点时也可以去陌生地方找，一般在脑海中回忆两三遍就能够记下来；实在不行，拍下来回去多复习几遍也能转化成熟悉的地点。（以熟记新。）
②顺序：可以按顺时针或逆时针方向来找，找的地点最好能够连成一条不会交叉的线。而且这条线最好是曲线，高低错落，而不是一条直线直到底，直线记忆起来很费劲。要想利用桩子达到精准记忆里有一点很重要，那就是找到1，5，10 这三个位置。这三个位置像大海中的航行指标，有了它们就可以准确定位记忆内容。（按序找，曲线好，三坐标。）
③特征：找的地点要有其突出的特征，相同的两把椅子最好不要都做地点，要做地点也要用易态法将它们区分开来，如某一把以靠背做地点，另一把以椅子腿做地点。也可以想象增加一些东西来区别，如在某一把椅子上面加一个厚厚的坐垫。（突出其特征，相似则易态。）
④适中：地点要大小适中，太小了看不见，太大了看不全。一般的大小是开水瓶那么大。两个地点间的距离也要适中，太远了，从一个跨到另一个需要时间；太近了，上面的东西容易混渚。一般的距离在0.5 – 1米之间。如果两个地点相距太远，可以在中间虚拟出一个物品作为地点（也有些世界记忆大师习惯用比较大的地点，例如曾经的世界冠军安迪贝尔就会使用大笨钟、伦敦眼这样体积大、距离远的地点）。此外，在一个平面尽量不要超过五个内容。（大小适中，距离适中，同面不过五。）
⑤固定：找的地点不能是经常移动的，如一只小狗。特别是在长期生活的家里找地点时，如果地点变动了，使用起来容易混淆。在室内找地点，可以找完一个房间再接着找另一个房间。每次找完地点可以将它们写在笔记本上。如果遗忘了，可以看看笔记本或回到原地去复习
助记口诀：地鼠（熟）金针（征）顶（定）石（适）笋（顺）
技巧：
1、使用符号。
你不需要把整个句子或数字放在指定的位置来记住它，这样做可是又难处理又达不到预期目的。通常，你需要放到每个地方的就是一些能提醒你记忆的东西，能够让你联想起需要记住的东西的一些内容。因此，如果你想记住一艘船，你可以在里面放一个锚的图片。如果这艘船是美国威斯康星州的，你可以放一个奶酪制件的锚。符号是一种速记法，让记忆更容易管理，但是通过描绘那些你需要记忆的东西的图形可以让记忆更有效。
有道记忆宫殿训练法？
记忆宫殿训练法如下:
第一步 建立记忆宫殿系统，选择一些你熟悉的地点或者路线。可以是家也可以是去上学的路上。
第二步 设定一个顺序按照顺序，从外往里走，都有什么东西，这些东西都放在什么地方，尽量选择一些不太会变动的物品和位置。
第三步 熟记你的记忆宫殿不断在脑子里面想象这些地点，或者物品，后面我们需要靠他来记忆东西，和作为回忆的线索。
宫殿式记忆法概括？
记忆宫殿,又叫记忆迷宫,是一种最基本也是最有效的记忆方法.通过调用头脑的逻辑,联想,与视觉,完成达到持久记忆的效果.
第一步,选择套房和其中的的五个房间想象曾经你印象最深刻,最喜欢的那套房,比如我,最喜欢的是外婆的家.然后回忆各个房间的组成, 并选择5个房间用于帮助记忆.例如我的房子有客厅,厨房,卫生间,主卧,次卧.
第二步:五件家具
为每个房间摆上5件 应有的家具,如我的厨房里,有两个灶台,一个洗碗机,一个水池,一块砧板.我们将会在这些家具上放置记忆点.
第三步: 打开灯和窗户,并走一走
打开所有的灯窗户,让每个角落都亮堂起来,按选择一个固定顺序把这25件家具过一遍.
在前三步是建立迷宫,只需在第一次学习记忆迷宫时做,以后就不用了,这一次做的反复使用.
后面的两步则是学习与记忆
第四部: 学习并列举记忆点
去学习,弄清你学习的知识点的概念后做成思维导图,并在云端保存起来.这一步是为了快速复习与备
第五步 动图化与回访
记忆宫殿法原文？
记忆宫殿法的5个步骤
1、选择你的宫殿
你需要选择一个你自己非常熟悉的地方，这个地方你可以自己的脑海中轻易地再现这个地方。你对这个地方的细节越了解，你就能更有效地记忆。
比如你可以选择你的家作为记忆宫殿，其次在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不是静止的场景，也就是说对你的家做一次详尽的巡视。
2、列出明显的特征物
你选择记忆的场所要有明显的特征物，比如你选择巡视你的家，大门是你第一个看到的特征物。进门后，下一个你看到的是餐桌、接着你又看到了沙发、茶几、电视柜、电视、进房间后，你又看到床头的画、床、衣柜。你一边走，一边在你大脑中记忆你所看到的特征物。你所看到的每一个特征物都将成为一个“记忆槽”，接下来就是用来储存一个个特定的信息。
3、把宫殿牢牢印在脑中
你需要把这个地方或者路线百分百记忆在你的头脑中，尽可能的记住它。只有你自信已经将路线深深印在你的头脑中，你就算已经准备好了。
你已经拥有你的宫殿，它将可以反复用于记忆你要记住的任何东西。
4、联系
现在你是宫殿的主人了，接下来就是把你要记忆的信息和你的特征物通过一个特定的场景联想联系起来。这种方法叫做记忆挂钩，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里一个明显的特征物。
我们根据自己记忆的内容，发挥我们的想象力，来丰富我们的场景，设想出来的场景越是荒诞，越是夸张，越是荒诞，在脑海中留下的印象越深，从而更容易让人记住。
记忆宫殿训练方法？
选择宫殿
首先，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本方法的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。
举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。
其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只是再现静止的场景。也就是说，想象对你家故一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化。
列出特征物
现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物，继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后，第一个房间里有什么?
系统地分解这个房间（你可以确定一个标准程序，比如总是从左看到右)。什么是下一个引起你注意的特征物?可以是餐厅中间的桌子，或者是墙上的一张画。一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”，等下你就可以用来储存一个特定的信息。
宫殿印在脑中
要让这个方法有效，最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是一个擅长形象思维的人，这应该不难。如果不是，这里有一些能帮上忙的窍门：
1、按照路线亲身走上一遍，当你看见那些明显的特征物时，大声地重复。
2、在纸上写下选择的特征物，在脑中巡视它们，并大声重复。
3、总是从同样的视角观看那些特征物。
关联
将记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。现在你是你宫殿的主人，可以好好利用它了。就像大部分的记忆增强方式一样，记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。过程很简单：你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。
参观宫殿
路线从出发到结束，注意特征物，并且在脑中重演场景。
到这一个步骤，你已经记住了那些项目。但如果你是个新手，你可能还需要做一点复习，至少要把行程在头脑中演练过一次。如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线，每当你看到途中选定的特征物时，要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束，注意那些特征物，并且在脑中重演场景。当你的行程终结，转过身从反方向走回你的出发点。
最后就完全是增强形象思维能力的问题了。你越放松就这事越容易，你就能记得越好。
宫殿记忆法：你可以做到更好？
1、选取一个场景，可以是每天回家的那条路，可以是自家温馨的屋子或是其他你熟悉的地方；
2、以一条路为例，选择10个标志性的建筑，按顺序记住它们；
3、将你要记下的东西与这几个标记点用联想的方式联系在一起；
4、你可以实验一下，随意找20个词语，一分钟之内把它们“摆”在记忆宫殿里，当要复述的时候，重新走一遍当初“摆放”时的路线，你会发现你竟然能在一分钟之内按顺序的记下它们了。
