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鸡蛋煮几分钟能熟透 生鸡蛋煮几分钟能熟

鸡蛋煮几分钟能熟透?

煮鸡蛋大概需要6分钟—10分钟才能熟,如果煮的时间太短,鸡蛋没煮熟,如果煮的时间太长,那么鸡蛋就会煮老而不好吃。

6分钟的时候,鸡蛋清刚好凝固,但是蛋黄没有完全凝固,中心处还有流动的溏心,没有充分将细菌杀灭。

煮到8分钟的时候,蛋清熟了,蛋黄也微微凝固,颜色金黄,虽然抗营养物质被破坏,不过也可以将细菌控制在安全的范围内,营养保留比较完整。

煮到10分钟的时候,蛋黄中蛋白质开始变性,鸡蛋完全熟了,蛋吃起来会有些干噎。

延伸阅读

鸡蛋煮多长时间熟?

1、一般水煮生鸡蛋大概5分钟之后熟,但鸡蛋的熟度根据时间的不同而口感不同。

2、煮3分钟的鸡蛋,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。

3、煮5分钟的鸡蛋,蛋清熟嫩,蛋黄熟而不嫩。

4、煮7分钟的鸡蛋,蛋清紧实,Q弹,蛋黄变干、颜色开始变浅黄。

煮蛋一般几分钟煮好?

水煮鸡蛋一般是水开后煮5-10分钟

煮鸡蛋前要把鸡蛋清洗一下,不然有些脏。放入水中煮至水开后,煮5分钟,蛋清大部分熟了,蛋黄还没有成熟;煮7分钟,蛋清已经成熟,蛋黄成熟了一部分,这个时候就是我们常说的糖沁蛋;煮10分钟蛋清蛋黄都已经成熟,这时候口感刚刚好,

煮鸡蛋煮多久能熟?

全熟需要煮10分钟。

三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。

六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。

鸡蛋中容易带有沙门氏菌,半熟状态容易引起病菌,所以煮蛋的时间控制在8分钟以上。

蛋黄凝固的温度为68-71℃,蛋清凝固的温度为80℃以上,煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟而蛋黄不熟。

如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收。