孩子想长高吃什么最好？
孩子想要长高需要多方面的因素，包括遗传、营养、运动等。在营养方面，以下是一些孩子想长高可以尝试的饮食建议：
1. 合理搭配蛋白质：蛋白质是促进身体发育的重要营养素，孩子可以多吃些鱼、肉、蛋、豆类等食物，这些食物富含优质蛋白质。
2. 补充足够的钙：钙是骨骼发育所必需的营养素，孩子可以多吃些乳制品、豆制品、鱼虾等食物，补充足够的钙质。
3. 适量补充维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，孩子可以在阳光充足的情况下适量晒太阳，或者补充一些含有维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。
4. 多吃蔬果：蔬果富含维生素、矿物质和纤维素等营养素，可以促进身体的健康发育。
除了饮食上的调整，孩子还需要适量的运动和良好的睡眠等，才能促进身体的健康发育。同时，孩子的身高受到遗传因素的影响较大，因此，家长不要过度强调孩子的身高，应该以孩子的健康为重。
孩子长高的九个方法？
孩子想长高可以从以下九个方面下手：
1.每天要摄入充分的营养，比如脂肪、蛋白质、维生素。
2.适当的运动也很重要。
3.充分的休息。
4.保持愉快的心情。心情好，也有助于长高。
5.多晒太阳，促进钙的吸收。
6.多做弹跳运动。
7.早点睡觉。9点半睡觉，睡熟中会分泌生长素。
8.多做拉运动。
9.多补钙。
孩子11岁了,个子还不到1.3.但喂口好，吃了就长胖不长高,
- 得多锻炼身体
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- 最近喜欢上一个女孩子！但是她比我高一点，怠哗糙狙孬缴茬斜长铆我今年24岁了！还有希望长高吗？最好科学点，也可以吃点药物她比我高2-3公分吧！求助，谢谢你们了
- 小药丸
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- 我是女孩子，19岁半，身材154体重六十多斤，怎么样可以吃肥肥的长高点？因为身材不好干不了什么体力活，在家爸妈也不让我干家务事，我除了做吃货啥都做不好，超烦，怎么办
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- 大家好，对于16岁的男孩子，身高只有1.62，今年没长高，由于早发育，听说要想长高就吃钙片，这钙片吃了能助长吗？如果能，请大家推荐一下什么牌子的钙片好，因为长这么大，钙片很少吃
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