本站为您整理的心情不好开导自己的文案（精选113句），喜欢可以分享与收藏。
心情不好开导自己的文案 篇一
1、不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！
2、适时学会放下，让心归零，怎么顺心怎么活，怎么高兴怎么过，不辜负自己，就是最好的生活状态了。
3、照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
4、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是寒冷的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。
5、不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。你的每一个决定，都在创造一生的自己。
6、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。
7、不管你过得怎么样，都不要一副悲哀的样子，不要逢人就诉说自己多可怜，过得好不好，始终是靠自己，没人会帮你，别人只是同情，连感同身受都难。生活多的是刁难，学会一个人坚强是你要掌握的本领。
8、人生建议：改天就是不见，下次就是别再问，以后就是拒绝。你该长大了。
9、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。余生很长，何必慌张！
10、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。
11、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。
12、人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。
13、我们要在安静中，不慌不忙的坚强。人生有绚烂的春夏也有冷漠的秋冬，但唯一不变的是每一天都有日月的光辉伴你同行。
14、他说，如今的我坚强的像只刺猬，刺痛了所有爱我的人。
15、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
16、你欠某个人的，会有另一个人要回去。某个人欠你的，会有另一个人还给你。你对某个人做的事，不管是伤害还是付出，总会由另一个人报答或者报复。在不同时间的节点。人生的无情与多情，绝情与滥情，总体来说，是守恒的。
17、宁愿为你画地为牢，哪怕自己在牢里慢慢变老。
18、所有关系变淡的原因，不过是一个问得尴尬，一个答得敷衍。
19、爱情是需要那种疯狂与付出的，它需要那么孤注一掷，需要我们血拼它，一次购清。说好的地久天长，原来只是玩笑一场。
20、若总被忽视：又何必作贱了自己;若不被珍惜：又何必苦苦去维系。
21、我不怕输，我只怕连输的机会都没有。一场闹剧，笑坏了别人，笑疼了自己。当眼泪要流出来的时候，不要眨眼，你会看清世界由清楚变模糊的全过程。
22、善待自己，便是不失去自己，爱自己。一个连自己都不爱的人，又指望谁来爱自己。
23、如果没有感觉，就不要给我错觉;如果没有真心，就别搅乱我的心。
24、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。
25、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排;所有失去的，都会以另外一种方式归来。
26、我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
心情不好开导自己的文案 篇二
1、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
2、都说时光不老，我们不散。可回头望去，时光未曾老过，我们却早已分散。
3、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
4、不管你过得怎么样，都不要一副悲哀的样子，不要逢人就诉说自己多可怜，过得好不好，始终是靠自己，没人会帮你，别人只是同情，连感同身受都难。生活多的是刁难，学会一个人坚强是你要掌握的本领。
5、少去评论别人的事，多去回顾和清理自己的事，把自己做好了，多出的那份精力，再去帮助和关照他人，并且尽量是向善的。不然，你只是一位凑热闹的，并不是一剂良药。
6、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
7、如果要给美好的人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己，谈笑风生。
8、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
9、有些东西懒得费口舌跟人解释，有些话就算说出来也解决不了问题，有些事挑明了反而害人害己，所以很多事最后就都变成了一句“算了”。
10、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
11、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么，比不上你的，才议论你，比你强的，人家忙着赶路，根本不会鸟你。
12、不是所有委屈都可以呐喊，不是所有心事都可以述说，有些事只能自己懂，有些话只能说给自己听。
13、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
14、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却声泪俱下。
15、证明存在感的不是你叫嚷的声音多大，而是保持清醒的自尊。
16、人生没有白走的路，你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。
17、总有一段日子你要停下来，关心那些关心你的人，想哭就哭一场，研究做好吃的点心，归纳为最近发生的大事小情。反正，尝试做一个乐观的人。
18、总在盼望，总在失望，日子过得还不都这样。俗的无味，雅的轻狂，我两手空空，但心事重重。
19、结局其实一早就注定了，我们不过是按照命运的剧本生活。
20、愿你有深夜的酒，也有清晨的吻和粥，愿你想念时可以拥抱，深爱时不必躲藏。
21、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路；不属于我的心，我不会挽留，不属于我的东西，我不会要，不是真心给我的东西，我不稀罕。
22、生活太匆忙，不妨慢一点，看几页书，发一会呆，早睡一会，早起一点，你会发现另一种美好。
23、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会被拆穿。
24、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
25、变心是本能，忠诚是选择，很开心你能来，不遗憾你走开，不能相濡以沫，那就相忘于江湖，从此，一别两宽，各生欢喜。
26、所谓的好日子，不过是吃好睡好，所爱之人全部安好，没事早点睡，有空多挣钱。
27、愿你能早日遇到，让你耿耿于怀的人。愿你前路光明，万事可期。愿你日子清净，抬眼遇见温柔。
28、这个世界并不完美，甚至有点残酷。你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事，可你能决定面对它们的态度。你看这个世界的角度，决定了这个世界给你的温度。
29、生活就是这样，在这里失去了，往往会在那里得到回报。就好比爱情，你在这里得到了伤害，却在那个人那里得到了宠爱。
30、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，有些人遇见就已经很难得。
31、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。
心情不好开导自己的文案 篇三
1、我们再也不会像以前那样，以为彼此不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
2、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
3、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
4、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
5、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤；你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。
6、我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
7、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。
8、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
9、喜欢上一个不喜欢你的人就像是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
10、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
11、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
12、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡的太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太多。
13、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛。他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或是鄙夷。
14、不动声色就能过去的事情，就不要浪费时间和精力；能用表情包就解决的问题，就不要讲脏话和狠话。真的没有多少人是值得你搭上人品和教养的。
15、这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。
16、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
17、不管你在深夜有多么抑郁，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。
18、希望以后你的生活，温柔，有趣，不必太激烈，三餐，四季，不必太匆忙。
19、其实，我不会很贪，我要的不多。一个平平淡淡陪我走到最后的爱人。一个疯疯癫癫陪我二到永远的朋友。仅此而已。
20、高潮时享受成就，低潮时享受人生，有心思时干有意义的事，没心情时做有意思的事。
21、没必要和人过多的解释你自己，反正喜欢你的人不是因为你的解释才喜欢你，讨厌你的人也不会因为你的解释而喜欢你。
22、过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。
23、不开心的时候，尽量少说话多睡觉。鸡汤再有理，终究是别人的归纳为。故事再励志，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：争气永远比生气聪明。
24、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。
心情不好开导自己的文案 篇四
1、你可以一杯滚水烫死我，也可以一杯冰水冷死我，但不能一杯温水耗着我，我要的是黑白分明，干净利落。
2、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛；我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
3、有时候你会特别渴望找个人谈一谈，但是到最后你会发现，往往都谈不出个所以然，慢慢地你领悟到，有些事情是不能告诉别人的；有些事情是不必告诉别人的；有些事情是根本没办法用言语告诉别人的；有些事情是即使告诉了别人，别人也理解不了的。所以，有些话，只能放在心里，让时间告诉你一切。
4、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。时间，真是个好东西，验证了对的，见证了错的；我就是我，不喜欢戴着面具做人。也许你很牛掰，但我未必鸟你！
5、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。
6、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
7、我拿余生与你举案齐眉，请别让我皱眉，也别让我心如死灰。
8、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。
9、以前总怕别人不喜欢自己，于是拼命迎合讨好，要是被误会了就恨不得马上能解释能化解，现在越长大心越大，不喜欢就不喜欢呗，大路朝天各走一边。
10、那些说不出的话，无法说出的想法，会忘记，然后在某个瞬间想起。想把这些分享给别人，但最终都因为担心自己是个无足轻重的人而闭口不言。
11、宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意的去维持关系让自己越来越虚伪。宁可孤独，也不违心。
12、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟攒够了失望的人是不会回头的。
13、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。
14、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
15、你以为不可失去的人，原来并非不可失去，你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。
16、有些话说与不说都是伤感，有些人留与不留都会离开，如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
17、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
18、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
19、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
20、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
21、有些人，有些事，别那么太在意，人家都没把你当回事，你又何必自作多情。
22、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。
23、有没有一段感情，让你觉得这辈子都不会这么爱一个人了，当你想以为余生就会跟这个人走下去的时候，对方却说太累了，不如分开吧。
24、爱情里最可怕的不是不爱，不是疏远，不是冷漠不是无话可说，是信任坍塌，是被全心全意相信交付的人背叛。
25、在爱里探险的时候，我们会遇见形形色色的人，他们有的开朗，有的内向，有的热衷于付出，有的安逸于享受，他们有的在变心的时候会坦诚的说出来，有的则是卑劣的闷在心里，由得我们做主的只是爱上他这一件事，其他的只能用运气去赌，而但凡赌局，必定有输有赢。
26、你不断提醒自己“不要慌，稍安勿躁”，仍在爱的轨迹里仔细地公转和自转，却只等来他那句关于分手的宣告。
27、记住，不是谁被谁甩了，只是你们的爱情寿终正寝了。那就让它安息吧。对这世界和你漫长的人生而言，这只是一件自然、渺小得不足挂齿的事情而已。
28、很多人终其一生，都遇不到真的能点燃自己、让自己奋不顾身的那个人。一见面就火花四溅，然后就能相守一生，那是韩剧，也是童话。
29、你难过的，不是他没选择你，不是他撩到一半就跑，是他连承认的勇气都没有，是他费尽心机却装作真诚以待，是他毫发无损到全身而退。
30、原来，那些潜移默化的冷淡，都是他为了和你分手而精心预留的伏笔。你一点力气也没有，像个沙袋被他狠狠地擂了一拳，轰然倒地，欲哭无泪。
31、可是啊，这个世界，什么都是障眼法，看到的未必真实，真实的你又看不到。就算看到了也只是冰山一角，他撩你，没理由只撩你，他关心你，没理由只关心你啊。
32、这世间最可耻也可怜的是那些拎不清的人，明明是带着目的，嘴上却说走走心，谈谈情，一步步地走向你，像蛀虫一样，在你心上狠狠地啃，把你最后的防线撕咬殆尽。
