睡觉梦多是什么原因？
出现睡觉多梦的症状的原因，很有可能是因为精神压力过大的原因导致的，也可能与平时的不良的饮食生活习惯有关，比如平时喜欢暴饮暴食，比较喜欢吸烟饮酒，或者是在平时睡觉之前，经常玩手机看电脑。所以出现这种症状的话，最好还是要通过饮食生活进行调理，保持饮食生活的规律，避免烟酒的刺激，适当参加些有氧运动，尽量做到多放松，可以有效的缓解这种症状。
长期便秘，睡眠不好，多梦
- 便秘估计肠道功能不好引起的估计跟你睡眠不好有关的那就先观察！
本人我30岁了，感觉这几年都怕冷，特别阴凉地方怕冷，胃寒，耳朵响，经常睡眠多梦，好像是半睡半醒
- 本人我30岁了，感觉这几年都怕冷，特别阴凉地方怕冷，胃寒，耳朵响，经常睡眠多梦，好像是半睡半醒这属于肾阳吗？
- 属于脾肾阳虚，建议看看中医吃点药就好。
白天睡觉多梦，睡眠时间有一个多小时，醒来后头晕头沉比较难受，夜间睡得比较晚，但是睡眠质量可以
- 您好，白天睡觉多梦的情况，可能和晚上晚睡有直接相关性，一般白天午休时间不建议超过一个小时，白天睡得时间太长，反而更容易疲劳，要及时纠正不良睡眠质量。头晕头沉休息后应该会好转，如果休息后没有好转的话，可以考虑到神讥掸罐赶忒非闺石酣将经内科就医体检，发现问题适当药物调理。
睡眠不好总多梦，记忆力下降。
- 我今年27岁，最近五年我总是想睡觉的时候，闭上眼睛就做梦，而且睡觉特别的轻，别人一说话或有点声音就醒，早上起来特别的累，而且每天做的梦乱七八糟的还记不住，就早上刚起来的时候做的梦能记住一点，但是很快就忘了。记忆力特别的差，刚见过的人，过一会儿就想不起来长什么样了，刚放完的东西就忘了笭乏蒂何郦蛊垫坍叮开放那，有那位网友知道我这是怎么了，不要用学术的词语解答，越通俗易懂的最好
- 多半撸多了！！！！
睡眠不好经常失眠多梦怎么办
- 一到晚上就失眠，喝牛奶 也没用。
- 心理分析：药物治疗失眠不是一个很好的选择，一般比较容易产生依赖，且不能从根本上解决失眠问题，停药后症状容易反弹。可以服用一些镇静安神的中成药。 心理指导：建议平时一定要重视自我调理，对失眠不要过分担心，其实一定程度的失眠并不会对生理造成很大的负面影响。应当放松心情，规律作息时间，睡不着时要有顺其自然的心态，不要着急。祝健康。
晚上失眠多梦喝什么茶能安神助睡眠?
- 晚上失眠多梦喝什么茶能安神助睡眠？
- 喝点牛奶比较好，茶喝多了就睡不好，晚上少喝茶
外婆睡眠一直不好，夜里多梦，说梦话，最近变得严重了，睡觉会掉到地上去，还拿头撞墙，自己完全没有意识
- 外婆睡眠一直不好，夜里多梦，说梦话，最近变得严重了，睡觉会掉到地上去，还拿头撞墙，自己完全没有意识，是梦游吗？应该怎么办？怎么治疗，怎么调理呢
- 心里有问题，压抑
睡眠多梦
- 晚上每天都做梦，从去年上晚班开始到现在，现从去年开始每天睡觉都做梦，有时候甚至在梦里醒不来，在没有上晚班还是如此，感觉晚上好像根本没有睡觉一样，是不是身体缺少什么营养（希望不要说日有所思夜有所梦，也没有生活压力）
- 你好，你的睡眠不好，说明你有一定的精神压力，梦是大脑的一种活动，做梦多了影响情绪，的不好好的休息。如果你无法排除，对你的影响很大的话，你需要要做做心理咨询。
睡眠好不好多梦
- 出去旅游三天晚上都没有睡好还来了几发，白天几乎都在走路回来了三天了每天都很累很疲倦想睡觉，而且一直做梦请问怎么回事啊
- 太困了睡觉就会做好多梦，而且睡觉也很沉
晚上睡觉多梦，睡眠质量不行，怎么才能好点
- 睡前喝点牛奶会好点
