痛经怎么样才能缓解？
痛经期前后一定要注意保温，注意不要着冷受凉，不要吃过于寒冷、过于凉性的食物，要多吃温热性质的食物。月经期要保持心情的舒畅，适当的转移注意力，如听轻音乐等，不要把注意力全部放在月经这件事上。同时在月经期可以喝姜糖水，可以放一热水袋置于下腹部的正中，对于缓解痛经都是有作用的。
痛经快速止痛方法有哪些？
痛经快速止痛方法可以用热水袋放在小腹上，热小腹一两分种以后，痛经就能够得到及时缓解。也可以用双手搓热，用力的按压以及揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛。痛经太厉害可以服用止痛药缓解。痛经还是需要去医院检查，查明原因，然后对症下药就可以治愈。
合肥痛经医院哪家好？什么好的办法可以缓解下让没那么疼？
- 我痛经很多年了,一疼起来只能在床上躺着,一般要疼上半天到一天,有的时候还会呕吐.我去医院看过也吃过中药,可还是没有用。不知道大家有没有知道什么好的办法可以缓解下让没那么疼？
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怎么样缓解痛经？有什么办法？
- 女性痛经的原因：年轻女性所发生的痛经多为原发性痛经，原发性痛经患者一般无器质性病变，病情会因女性结婚或生子而缓解，如果婚后痛经状况没有缓解反而加剧，说明并不属于原发性痛经，应该是其他原因所引起的。一些子宫先天性因素也会引起痛经。 a、子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。 b、子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 c、子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而导致痛经。很多女性月经来都有疼痛的现象，也比较普遍，建议多喝 九味的御妃茶 ，补血活血，滋阴补阳，通经活血，有效改善痛经。经期间戒吃寒凉的食物。原发性痛经一般通过生活改善，进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠；我们女人要学会爱护自己哦，毕竟身体是自己的，给你一些我的经验吧：或许可以帮到你1、经期前尽量不要喝冷饮，凉茶，咖啡，辛辣的东西2、经期的时候，可以喝红糖姜茶来缓减下3、经期的时候可以用热毛巾或者热水袋捂住足底穴位，缓减疼痛比较好的4、经期的时候尽量减少活动求采纳为满意回答。
痛经求缓解办法QAQ
- 那个一来就痛QAQ求缓解方法最好不要吃药。。。。调理办法也可以QWQ还有有什么忌口最好也写上来QWQ谢谢
- 少吃零食即可。
有什么办法缓解痛经
- 有什么办法缓解痛经以前从来没有痛经，生完孩子来大姨妈以后一次比一次严重厉害，以前量多，这次不多，但是肚子特别疼，刀绞一样，一按疼受不了，恶心哆嗦，浑身冷汗，还没劲，怎么缓解这种因为大姨妈的到来而引起的不适感觉呢
- 去医院 开点中药 让大夫看看
痛经怎么办？多喝热水也不管用呀？有什么办法缓解？
- 几岁了？每次都痛经还是这次才痛经？
女朋友总是痛经，有什么办法可以缓解一下吗？
- 痛的满地打滚的那种，
- 如果总是痛经的话，可以在经期喝一些红糖水。然后弄个热水袋敷一下小腹，这样就可以缓解一下痛经症状。
